PFA

日焼け止め

日焼け止め選びの鍵! PAって何?

太陽の光には、私たち人間にとって欠かせないものですが、同時に肌にダメージを与える紫外線も含まれています。紫外線にはA波とB波の二種類があり、どちらも肌に悪影響を及ぼしますが、その影響は異なります。 日焼け止めを選ぶ際によく目にする「SPF」は、主にB波を防ぐ効果を示す指標です。B波は肌の表面に作用し、赤みや炎症を起こし、いわゆる「日焼け」を引き起こします。そのため、日焼け止めを選ぶ際にはSPF値の高いものを選びがちですが、実はA波の対策も非常に重要です。 A波はB波に比べて波長が長いため、雲や窓ガラスを透過して肌の奥深くまで到達します。そして、肌の奥にある真皮にまで到達し、コラーゲンやエラスチンなどの肌の弾力を保つ繊維を破壊してしまうのです。その結果、シワやたるみ、肌の弾力低下など、いわゆる「光老化」と呼ばれる肌の老化現象を引き起こします。 つまり、A波を浴び続けることで、知らず知らずのうちに肌の老化が進んでしまう可能性があるのです。日焼け止めを選ぶ際には、B波を防ぐSPF値だけでなく、A波を防ぐ効果を示す「PA」値も必ず確認しましょう。PA値は「+」の数が多いほど効果が高くなります。日焼け止めを正しく使用し、A波とB波の両方から肌を守り、いつまでも若々しい肌を保ちましょう。
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日焼け止めのPAって何? その効果と選び方

日差しを浴びる季節になると、気になるのが紫外線対策ですよね。日焼け止めを選ぶ際、SPFの値はよく目にすると思いますが、PA値についてはどうでしょうか? 日焼けの原因となる紫外線には、大きく分けてUVAとUVBの2種類があります。SPFは主にUVBを防ぐ効果を示す指標なのに対し、PAはUVAを防ぐ効果を示す指標です。 UVBは肌表面に作用し、赤みや炎症を引き起こすため、いわゆる「日焼け」をイメージしやすいでしょう。一方UVAは、UVBと比べてエネルギーは弱いものの、波長が長く肌の奥深く、真皮まで到達します。そして、真皮のコラーゲンやエラスチンなどの組織を破壊することで、シワやたるみ、肌の弾力低下といった光老化を引き起こすのです。 つまり、将来の肌の美しさを保つためには、UVA対策が非常に重要ということになります。PAは「+」の数が多いほどUVA防御効果が高く、「PA+」から「PA++++」までの4段階で表示されます。 日常生活で少し外出する程度であれば「PA++」でも十分ですが、長時間屋外で過ごす場合や、日差しの強い場所に行く場合は「PA++++」を選びましょう。PA値の高い日焼け止めを選ぶことは、未来の美しい肌への投資と言えるでしょう。
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