その他 レモン油：爽やかな香りの万能成分
鮮やかな黄色と爽やかな香りが特徴のレモン。その魅力は果実だけにとどまりません。果皮から抽出されるレモン油は、古来より様々な分野で活用されてきました。
レモン油の魅力は、何といってもその爽やかな香りにあります。気持ちを明るく前向きにしてくれるような、清々しい香りは、アロマテラピーにおいても人気です。不安や緊張を和らげ、リラックス効果をもたらすと言われています。
また、レモン油には、皮脂分泌を調整する作用も期待できます。そのため、ニキビや吹き出物が気になる肌のケアにも役立ちます。さらに、レモンには、肌を引き締める効果も期待できるため、化粧品にも広く使用されています。
しかし、レモン油は紫外線に反応しやすく、肌に塗布した後に日光を浴びると、シミや色素沈着の原因となる可能性があります。そのため、レモン油を使用した後は、日中の外出を控えたり、日焼け止めをしっかり塗るなど、紫外線対策を徹底するようにしましょう。
レモンの恵みが詰まったレモン油。その爽やかな香りと様々な効能を、ぜひ日常生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。
