その他 知って美爪！二枚爪の原因と対策
- 二枚爪ってどんな状態？二枚爪とは、その名の通り爪が二層に分かれてしまい、表面が剥がれ落ちてしまう状態のことを指します。爪の先端部分が薄く剥がれやすくなってしまい、何かに引っかかったり、割れたりしやすくなります。この状態は、見た目にも影響を与えるため、指先のおしゃれを楽しみたい方にとっては悩みの種となるでしょう。また、見た目の問題だけでなく、剥がれた部分から雑菌が入り込み、炎症を引き起こす可能性もあるため注意が必要です。二枚爪は、乾燥や栄養不足、摩擦などの外的要因や、鉄分やタンパク質などの栄養不足といった内的要因によって引き起こされると考えられています。水仕事やネイルを頻繁に行う方はもちろんのこと、普段から栄養バランスの偏りが気になる方も注意が必要です。もし、二枚爪になってしまった場合は、保湿ケアを念入りに行い、爪を保護するようにしましょう。また、食生活を見直し、栄養バランスの取れた食事を心がけることも大切です。改善が見られない場合は、皮膚科を受診し、医師に相談することをおすすめします。二枚爪は、適切なケアを行うことで改善できる可能性があります。日頃から爪の健康にも気を配り、美しく健やかな指先を目指しましょう。
