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もう悩まない!化粧品で叶える透明感、くすみの原因と対策

透き通るような明るい肌は、誰もが憧れるものです。しかし年齢を重ねたり、毎日の生活習慣や周囲の環境によって、私たちの肌はくすみがちになってしまいます。 肌のくすみの原因は、実は一つではありません。肌が本来持っている赤みが失われていくこと、反対に黄みが強く出てしまうこと、そして肌全体が暗くなってしまうことなど、さまざまな要因が複雑に絡み合っているのです。 加齢によって肌のターンオーバーが遅くなると、古い角質が肌表面に蓄積しやすくなります。この古い角質が、肌の透明感を損ない、くすみの原因の一つとなるのです。また、紫外線によるダメージも無視できません。紫外線を浴び続けると、メラニンが過剰に生成され、シミやそばかすの原因となるだけでなく、肌全体のトーンを暗くしてしまうことがあります。 さらに、乾燥や睡眠不足、食生活の乱れなども、肌のくすみを招く要因となります。 肌の表面のキメが乱れていたり、毛穴が目立つようになることも、くすみを悪化させる原因となります。これらの状態では、光が肌表面で均一に反射せず、影ができやすくなるため、肌がくすんで見えてしまうのです。
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くすみの正体を見破る!透明感あふれる肌への近道

透き通るような明るい肌とは反対に、どんよりとした印象を与えてしまう「くすみ」。年齢を重ねたり、不規則な生活を送ったりすることで、肌の色は変化しやすくなってしまいます。 この肌色の変化には、血液中の赤い色素であるヘモグロビンと、肌の色素であるメラニンが深く関わっています。 ヘモグロビンは、体中に酸素を運ぶ役割を担っています。このヘモグロビンの量が増加すると、顔色が赤っぽく見えてしまうことがあります。一方、メラニンは紫外線から肌を守るために生成される色素ですが、過剰に生成されると、肌に沈着し、シミやくすみの原因となってしまいます。 紫外線以外にも、ストレスや睡眠不足、食生活の乱れなどもメラニンを過剰に生成させる原因となります。 また、年齢を重ねるにつれて肌の生まれ変わりのサイクルであるターンオーバーが乱れやすくなるため、メラニンが肌の中に留まりやすく、色素沈着を引き起こしやすくなります。 このように、様々な要因が重なることで肌本来の明るさや透明感が失われ、私たちは「くすみ」を感じてしまうのです。
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