表情じわ

- 表情筋とは？私たちの顔には、喜怒哀楽といった豊かな表情を生み出すために、30種類以上もの筋肉が存在しています。これらの筋肉は、皮膚のすぐ下に網目状に広がっており、総称して「表情筋」と呼ばれています。表情筋は、他の身体の筋肉とは異なり、骨と骨とをつないでいるのではなく、骨と皮膚を繋いでいるという特徴があります。そのため、表情筋が収縮すると、皮膚が引っ張られて、目や口、鼻、眉などが微妙に動き、様々な表情を作り出すことができるのです。例えば、笑顔を作る時には、目尻の筋肉や口角の筋肉などが収縮します。反対に、悲しい時や怒っている時には、眉間の筋肉や口をへの字に曲げる筋肉などが収縮します。このように、表情筋は私たちの感情を外部に表す、いわば心の鏡のような役割を担っていると言えるでしょう。表情筋は、意識的に動かすこともできますが、無意識のうちに感情に連動して動くことの方が多いです。そのため、私たちは相手の表情を見るだけで、その人の感情や心理状態をある程度読み取ることができます。表情筋は、年齢を重ねると共に衰え、しわやたるみの原因となります。しかし、日頃から表情筋を意識的に動かすことで、筋肉を鍛え、表情を豊かに保つことは可能です。笑顔が多い人は、表情筋が鍛えられているため、若々しい印象を与えると言われています。

私たちは日々、喜怒哀楽といった様々な感情を顔の表情で表しています。鏡を見てみてください。眉を上げたり、口角を上げたりと、顔は実に多彩な表情を生み出すことができます。 こうした表情を生み出すには、顔の皮膚の下にある表情筋と呼ばれる筋肉が欠かせません。実は顔にはおよそ30種類もの表情筋が存在し、これらが複雑に連携し、収縮と弛緩を繰り返すことで、私たちは豊かな表情を作り出すことができるのです。 例えば、嬉しい時、楽しい時に自然と浮かぶ笑顔。この笑顔を作るためには、口角をキュッと上に引き上げる筋肉や、目尻にシワを作るように目を細める筋肉など、複数の筋肉が同時に働いています。逆に、悲しい時や怒っている時には、眉間にシワを寄せたり、口をぎゅっと結んだりしますが、これもまた、特定の表情筋が収縮することで生まれます。 このように、表情筋は私たちの感情表現に非常に重要な役割を果たしています。言葉を使わずとも、表情を通して相手に気持ちを伝えることができるのは、これらの筋肉の働きによるものなのです。