自然脱落毛

私たちの髪は、常に同じ状態を保っているように見えて、実は日々生まれ変わっています。髪の毛の一本一本は、「成長期」「退行期」「休止期」という3つの段階を繰り返すサイクルを持っています。そして、このサイクルの中で自然に抜け落ちる髪のことを「自然脱落毛」と呼びます。 健康な状態であれば、1日に50～80本程度の自然脱落毛が見られます。朝起きた時に枕に髪の毛が数本ついていたり、シャンプーの時に排水溝に髪の毛が溜まっていたりするのは、誰しも経験があるのではないでしょうか。しかし、このような現象は決して悪いことではありません。むしろ、毛根が新しい髪の毛を生み出すための準備段階に入ったことを意味しており、健やかな髪の成長サイクルが正常に機能している証拠とも言えるでしょう。 ただし、毎日大量の髪の毛が抜ける、頭皮が visible に透けて見えるなど、変化を感じたら、それは自然脱落毛ではなく、病気や生活習慣の乱れが原因で起こる抜け毛の可能性があります。気になる場合は、自己判断せずに、早めに専門医に相談することをお勧めします。

私たちの髪の毛は、常に生まれ変わっています。そのサイクルは、成長期、退行期、休止期の３つの段階を経て繰り返されます。成長期は、髪の毛が盛んに成長する時期で、個人差はありますが、数年から長くて十数年にわたって続きます。その後、髪の毛の成長が徐々に遅くなる退行期を経て、髪の毛の成長が完全に止まる休止期に入ります。そして、休止期を迎えた髪の毛は、頭皮から自然に抜け落ちていきます。これが自然脱毛です。 毎日シャンプーをしたり、ブラッシングをしたりする際に、自然と抜け落ちる髪の毛のほとんどは、この休止期を迎えた髪の毛です。健康な状態であれば、１日に５０～８０本程度の髪の毛が自然脱毛によって抜け落ちるとされています。これは、毛周期によって、古い髪の毛が新しい髪の毛に生まれ変わるために必要な、自然な生理現象と言えるでしょう。