肌の悩み

- 大人ニキビとは？思春期が終わったはずなのに、顔にできるしつこいニキビに悩まされていませんか？それはもしかしたら、大人ニキビかもしれません。大人ニキビは、20代から30代の女性に多く見られる、思春期ニキビとは異なる特徴を持つ肌トラブルです。思春期ニキビが皮脂分泌の多いTゾーンにできやすいのに対し、大人ニキビはフェイスライン、特に顎や頬、鼻まわりにできやすいのが特徴です。また、思春期ニキビのように皮脂分泌が活発になる時期に限りません。季節に関係なく一年を通して、単発的に発生しやすく、繰り返し同じ場所にできることもあります。これは、大人ニキビの原因が、思春期ニキビのように皮脂や汚れだけではないからです。大人ニキビは、ホルモンバランスの乱れや生活習慣の乱れ、ストレスなどが複雑に絡み合って発生します。そのため、肌質や環境を整えるだけでは根本的な解決につながらない場合も多いのです。大人ニキビを予防・改善するには、自分の生活習慣を見直し、規則正しい生活を心がけることが大切です。また、自分に合ったスキンケアを見つけることも重要です。