老人斑

- 老人性色素斑とは？顔や手の甲などに現れる、茶色や黒色の斑点。それが老人性色素斑と呼ばれるものです。一般的に「シミ」とひとまとめにされることも多いですが、シミにも様々な種類があり、その中でも老人性色素斑は、加齢とともに現れやすくなるのが特徴です。主な原因は、長年の紫外線による影響だと考えられています。紫外線を浴び続けると、肌を守るためにメラニン色素が生成されますが、加齢とともにこのメラニン色素が過剰に作られ、肌に蓄積されてしまうことで、色素斑として現れるのです。40代頃から目立ち始めますが、紫外線を浴びる機会が多い方は、若い世代でも注意が必要です。特に、屋外での活動が多い方や、日焼け対策を十分に行わない方は、早いうちから老人性色素斑の予防を心掛けることが大切です。

顔や手の甲などに現れる茶色い斑点、それが老人性色素斑です。シミの一種で、中年以降に多く見られることからこの名前がついています。鏡を見るたびに、この斑点が気になってしまう方もいるかもしれません。しかし、老人性色素斑は危険なものではなく、多くの人が経験する加齢現象の一つと言えます。 老人性色素斑は、長年浴びてきた紫外線が原因で、皮膚の色素細胞がメラニンを過剰に作り出してしまい、沈着することで現れます。そのため、日光を浴びやすい顔や手の甲、腕などにできやすいという特徴があります。 色は薄い茶色から濃い茶色まで様々で、大きさも数ミリのものから数センチのものまであります。老人性色素斑自体は無害ですが、見た目の問題から、コンシーラーやファンデーションで隠したり、レーザー治療などで薄くしたりする方法もあります。 老人性色素斑を予防するには、紫外線対策が重要です。日焼け止めを塗ったり、帽子や日傘を使用したりして、日頃から紫外線を浴びすぎないように心がけましょう。また、バランスの取れた食事や十分な睡眠など、健康的な生活習慣を送ることも予防に繋がります。