毛周期

- 誰もが経験する脱毛のメカニズム 誰もが経験する脱毛。それは一体どのようなメカニズムで起こるのでしょうか？ 私たちの髪の毛は、毛周期と呼ばれる一定のサイクルに従って、成長と脱毛を繰り返しています。このサイクルは、大きく分けて-成長期、退行期、休止期-の３つの段階に分けられます。 まず-成長期-には、毛根にある毛母細胞が活発に分裂を繰り返し、髪の毛がぐんぐん伸びていきます。この期間は個人差がありますが、一般的には数年続きます。 次に-退行期-に入ると、毛母細胞の活動が徐々に低下し、髪の毛の成長が緩やかになっていきます。そして、約２週間ほど続くこの期間を経て、髪の毛は最後の-休止期-に入ります。 休止期に入った髪の毛は約３〜４ヶ月間、毛包と呼ばれる袋状の部分にとどまった後、自然と抜け落ちていきます。そして、その毛包からは再び新しい髪の毛が生えてくるのです。 健康な状態であれば、このように毛周期のサイクルによって、１日に約100本程度の髪の毛が自然と抜け落ちます。これは決して異常なことではなく、むしろ健康な髪の毛が生え変わるために必要なプロセスなのです。 しかし、何らかの原因で毛周期のバランスが乱れてしまうと、脱毛が進んでしまうことがあります。例えば、過度なストレスやホルモンバランスの乱れ、食生活の偏り、頭皮環境の悪化などが挙げられます。 また、特定の病気や遺伝が原因で脱毛が起こる場合もあります。 もしも抜け毛の量や状態に変化を感じたら、自己判断せずに、医療機関や専門機関に相談することをおすすめします。

- 脱毛とは人の体には、髪の毛をはじめ、眉毛やまつ毛、うぶ毛など、さまざまな場所に毛が生えています。これらの毛は、私たちの体を紫外線や外的な刺激から守ったり、体温調節をしたりする役割を担っています。 「脱毛」とは、何らかの原因によって、本来生えているべき毛が抜け落ちてしまう現象や、毛の量が目に見えて減ってしまう状態のことを指します。 髪の毛の場合、毛は一定のサイクルで生え変わっています。これを「毛周期」と呼び、成長期、退行期、休止期の３つの段階を繰り返しながら、発毛と脱毛を繰り返しています。 健康な状態であれば、１日に50～100本程度の髪の毛が自然と抜け落ちるとされていますが、これは毛周期によって抜け落ちた毛であり、心配する必要はありません。しかし、この毛周期が乱れたり、頭皮環境が悪化したり、何らかの要因によって毛根がダメージを受けたりすることで、脱毛につながることがあります。 脱毛には、遺伝やホルモンバランスの乱れ、ストレス、食生活の乱れ、頭皮環境の悪化など、さまざまな要因が考えられます。また、病気や薬の副作用によって脱毛が起こることもあります。 もしも、急激な脱毛や、抜け毛の量が多い、脱毛部分が拡大しているなどの症状が見られる場合は、自己判断せずに、皮膚科などの医療機関を受診し、適切なアドバイスや治療を受けるようにしましょう。