抗しわ

年齢を重ねるごとに、鏡を見るたびに目元や口元のしわが増えていくのが気になることはありませんか？実は、しわにはいくつかの種類があり、それぞれ原因が異なります。 まず、乾燥が原因でできるのが、ちりめんじわと呼ばれる細かいしわです。肌の水分量が減ると、肌表面の柔軟性が失われ、まるで縮んだ布のように細かいしわが現れます。 一方、紫外線は、肌の奥深くにあるコラーゲンやエラスチンを破壊するため、深いしわの原因となります。コラーゲンやエラスチンは、肌のハリや弾力を保つために欠かせない成分です。これらの成分が減少すると、肌の土台が崩れ、深いしわやたるみが生じます。 さらに、加齢も大きな要因の一つです。年齢を重ねるにつれて、肌のターンオーバーが遅くなり、コラーゲンやエラスチンの生成も減少していきます。その結果、肌の弾力が失われ、しわができやすくなるのです。 効果的なしわ対策を行うためには、自分のしわの種類を見極め、原因に合ったケアをすることが重要です。乾燥によるちりめんじわには、化粧水や乳液でしっかりと保湿することが大切です。紫外線によるしわを防ぐためには、日焼け止めを毎日欠かさず塗布しましょう。そして、コラーゲンやエラスチンの減少によるしわには、美容液など、これらの成分を補うケアを取り入れてみましょう。