姿勢

顔のラインを崩してしまい、実年齢よりも老けて見られる原因となる二重あご。多くの人が気にしているのではないでしょうか。二重あごになってしまう原因は実に様々ですが、大きく分けると脂肪の蓄積、お肌のたるみ、むくみ、姿勢の悪さの４つが考えられます。 まず、脂肪の蓄積は、食べ過ぎや運動不足などによって余分なエネルギーが体に蓄えられてしまうことが原因です。特に、脂っこい食事や甘いものの食べ過ぎは要注意です。次に、お肌のたるみは、加齢に伴い肌のハリや弾力を保つコラーゲンやエラスチンといった成分が減少することが原因で、年齢を重ねると共に誰にでも起こりうる現象です。そして、むくみは、水分代謝が悪くなることで、顔に余分な水分が溜まってしまうことが原因です。塩分の摂り過ぎや睡眠不足、冷え性などもむくみの原因となります。最後に、姿勢が悪いと、首周りの筋肉が衰え、リンパの流れが滞ってしまうことで、二重あごを招きやすくなります。デスクワークなどで長時間同じ姿勢を続ける人は特に注意が必要です。 これらの原因は単独で起こるというよりも、複数の原因が重なり合って二重あごになってしまうケースが多いと言えるでしょう。