内分泌系

私たちの体は、まるで精密な機械のように、常に健康な状態を保つために、様々な機能が休むことなく働いています。その働きの一つに、「ホメオスタシス」というものがあります。 ホメオスタシスとは、体温や血糖値、水分量など、体の内部環境を一定の状態に保とうとする機能のことです。 例えば、気温が上がった時、体は体温を一定に保つために汗をかいて体温を下げようとします。反対に、気温が下がった時は、鳥肌を立てたり、筋肉を震えさせたりして熱を生み出し、体温を維持しようとします。 このように、ホメオスタシスは、まるで自動調節機能のように、私たちの意識とは関係なく、24時間体制で体の内部環境を調整し続けています。 このおかげで、私たちは、日々変化する気温や湿度、食事の内容などの外部環境の変化に左右されることなく、安定した状態で過ごすことができるのです。