免疫機能

私たちの体を包み込む皮膚は、ただ見た目を決めるためだけのものだと思っていませんか？ 実は皮膚は、私たちの体を守る、最大の免疫器官としての役割を担っているのです。その広さはなんと約2平方メートル！ バスケットボールのコート半面ほどにもなる広さで、常に外界と接し、紫外線や細菌、ウイルス、アレルギーの原因となるものなど、様々な刺激にさらされています。 では、皮膚はどのようにして私たちを守っているのでしょうか？ まず、皮膚の表面は、レンガを積み重ねたような構造になっており、外部からの侵入者を物理的にブロックします。また、皮脂腺や汗腺から分泌される汗や皮脂には、細菌の繁殖を抑える働きがあります。 さらに、皮膚の下には、免疫細胞と呼ばれる体を守る細胞が待機しており、外部からの侵入者を発見すると、攻撃をしかけ、排除しようとします。このように、皮膚は様々な防御システムを働かせることで、私たちの体を病気から守ってくれているのです。 健康な皮膚を保つことは、免疫力を高め、健康な毎日を送るためにとても大切です。毎日のスキンケアやバランスの取れた食事、十分な睡眠を心がけ、私たちの体を守る大切なバリアを労わってあげましょう。