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美肌への秘密兵器!?リンパの役割と美容効果

- リンパって何? 私たちの体内には、血液のように全身を巡っている「リンパ」というシステムが存在します。これは、血液とは別のネットワークを形成し、健康維持に欠かせない役割を担っています。リンパとは、具体的には薄黄色で透明な液体である「リンパ液」と、リンパ液が流れる「リンパ管」、そしてリンパ管の中継地点として体内の要所に位置する「リンパ節」などをまとめて指す言葉です。 リンパの大きな役割の一つに、体内の老廃物を回収し、排出するという重要な機能があります。細胞から排出された老廃物や余分な水分は、毛細血管に入りきらなかったものがリンパ管に流れ込みます。リンパ管に入った老廃物は「リンパ液」となり、リンパ管を通って全身を巡りながら、最終的には鎖骨付近にある静脈角という場所で静脈に流れ込みます。 また、リンパ節は、リンパ液中の老廃物をろ過するという重要な役割も担っています。リンパ節には免疫細胞が集まっており、体内に侵入した細菌やウイルスなどの異物を攻撃し、排除する免疫機能の中枢となっています。 このように、リンパは私たちの健康を維持するために重要な役割を果たしているのです。
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