モイスチャーバランス

- モイスチャーバランスとは肌は、水分と油分の両方がバランスよく保たれている状態でこそ、健やかに保たれます。この、水分と油分の理想的な状態のことを「モイスチャーバランス」と呼びます。 モイスチャーバランスは、健康で美しい肌を保つための重要な要素と言えるでしょう。水分が不足すると、肌は乾燥しやすくなります。乾燥した肌は、外部からの刺激に弱く、肌荒れや小じわの原因にもつながります。また、乾燥から肌を守ろうとして、過剰に皮脂が分泌されてしまうケースもあるため注意が必要です。反対に、油分が多い肌は、べたつきやテカリが目立ちやすくなります。毛穴に皮脂が詰まりやすくなるため、ニキビなどの肌トラブルを引き起こしやすくなるでしょう。このように、モイスチャーバランスが崩れると、様々な肌トラブルのリスクが高まります。健康な肌を保つためには、自身の肌質に合わせた適切なスキンケアを行い、モイスチャーバランスを整えることが重要です。

- モイスチャーバランスとは？ 肌が本来持っている潤いを保つために大切なのは、「モイスチャーバランス」です。 モイスチャーバランスとは、肌内部の水分量と、水分を保持する力、そして水分が蒸発するのを防ぐ力のバランスが取れている状態を指します。 私たちの肌は、水分を蓄える力と、その水分を逃がさないようにする力を持っています。 まず、肌の角質層には、水分を抱え込む性質を持つ「天然保湿因子(NMF)」が存在します。 NMFは、アミノ酸やミネラルなどを含み、肌内部の水分をしっかりと抱え込み、潤いを保つ役割を担っています。 次に、肌の表面は、皮脂膜で覆われています。 皮脂膜は、汗と皮脂が混ざり合ってできた薄い膜で、肌の水分が蒸発するのを防ぐとともに、外部からの刺激から肌を守る役割も担っています。 このNMFと皮脂膜、そして肌内部の水分、この３つのバランスが保たれている状態が、理想的な肌の状態、つまりモイスチャーバランスが取れた状態と言えるのです。 モイスチャーバランスが整うことで、肌はみずみずしく、ハリと弾力のある状態を保つことができます。