その他 美の秘訣？エストラジオールの効果と化粧品への応用
- エストラジオールとは？エストラジオールは、女性ホルモンの一種で、卵巣で作られます。 女性らしい体つきや、肌の滑らかさ、髪の艶などを作るのに欠かせないホルモンです。 月経周期を整えたり、妊娠の準備をしたりと、女性の体にとって重要な働きをしています。エストラジオールは、思春期を迎えると分泌量が増え始めます。 女性らしい丸みのある体つきになったり、生理が始まったりするのは、エストラジオールの影響です。 エストラジオールは、肌や髪の健康にも深く関わっています。 肌にハリと潤いを与え、コラーゲンを増やすことで、シワやたるみを防ぐ効果も期待できます。 また、髪の毛の成長を促し、抜け毛を防ぐ効果もあります。しかし、エストラジオールは、加齢とともに分泌量が減っていきます。 そのため、更年期になると、肌の乾燥やシワ、たるみ、髪の毛のパサつきや薄毛といった症状が現れやすくなります。 また、エストラジオールの減少は、骨粗鬆症のリスクを高めることも知られています。エストラジオールは、女性の健康と美容に欠かせない大切なホルモンです。 バランスの取れた食事や適度な運動、十分な睡眠を心がけ、エストラジオールの分泌量を維持していくことが大切です。
