その他 日焼けの正体：赤くなる？黒くなる？
私たちは普段何気なく「日焼け」という言葉を使っています。しかし、この「日焼け」という言葉、実は肌が赤くなる状態と黒くなる状態、両方を指す言葉なのです。そのため、会話の中で「日焼けした」と聞いても、それがどちらの状態を指しているのか戸惑うことはありませんか？実はこの曖昧さが、日焼けに対する誤解を生み、適切なケアを妨げる一因となっている可能性があります。
肌が赤くなる日焼けは、医学的には「日焼け」ではなく「日光皮膚炎」と呼ばれ、紫外線によって皮膚に炎症が起きている状態です。軽い場合は数日で治りますが、ひどい場合は水ぶくれや痛みを伴い、医療機関での治療が必要となることもあります。一方、肌が黒くなる日焼けは、紫外線から体を守ろうとしてメラニン色素が生成される現象です。こちらは炎症ではなく、皮膚が自らを守るための防御反応と言えます。
このように、「日焼け」という言葉は、炎症を起こしている状態と防御反応で肌の色が変わっている状態、全く異なる二つを指しているのです。どちらも紫外線による影響であることに変わりはありませんが、それぞれ適切なケアが異なるため、どちらの状態なのかを正しく理解することが重要です。日焼けという言葉の曖昧さに惑わされることなく、自分の肌の状態を正しく見極め、適切なケアを心がけましょう。
