サンスクリーン

誰もが憧れる、透き通るような若々しい肌。しかし、年を重ねるごとに現れるシミ、深いシワ、そして肌のたるみ。これらの悩みの大きな原因の一つに、紫外線による肌へのダメージがあります。紫外線は、肌の奥深くまで侵入し、肌の弾力を保つコラーゲンやエラスチンを破壊してしまいます。その結果、肌の老化が進んでしまうのです。 そこで重要な役割を果たすのが、日焼け止め、つまりサンプロテクターです。毎日のスキンケアにサンプロテクターを取り入れることで、紫外線による肌へのダメージを最小限に抑えられます。紫外線を浴びる量は、たとえ曇りの日でも晴れの日とほとんど変わりません。家の中にいても、窓から差し込む紫外線は肌に届いています。そのため、外出する時だけでなく、家の中にいる時でも、日焼け止めを塗る習慣をつけましょう。 サンプロテクターを選ぶ際には、SPFとPAという値に注目しましょう。SPFは、紫外線B波を防ぐ効果を表す数値で、数字が大きいほど効果が高くなります。PAは、紫外線A波を防ぐ効果を表す記号で、「+」の数が多いほど効果が高くなります。自分の生活スタイルに合ったSPFとPAのサンプロテクターを選び、いつまでも若々しい肌を保ちましょう。

- サンプロテクターとは？ サンプロテクターとは、太陽光に含まれる有害な紫外線から肌を守るための化粧品です。日焼け止めとも呼ばれ、日焼けによる肌の赤みや炎症を防ぐ効果があります。 紫外線には、波長の長い順にA波（UVA）、B波（UVB）、C波（UVC）の3種類があります。UVCはオゾン層に吸収されるため、地上に届くことはほとんどありません。 UVBは、肌の表面に作用し、短時間で赤みや炎症を引き起こす紫外線です。いわゆる「日焼け」はこのUVBによる影響です。一方UVAは、UVBよりも波長が長く、肌の奥深くまで到達します。UVAは、シミやそばかす、たるみなどの原因となり、肌の老化を促進させるため、近年その対策の重要性が叫ばれています。 サンプロテクターは、これらの紫外線をカットすることで、肌トラブルから肌を守ります。最近では、日焼け止め効果に加えて、シミ・そばかすを防いだり、肌の老化を予防する効果を謳った製品も多く販売されています。 一年を通して降り注ぐ紫外線から肌を守るためには、サンプロテクターはもはや季節を問わず、毎日のスキンケアに欠かせないアイテムと言えるでしょう。