エストラジオール

- エストラジオールとは？エストラジオールは、女性ホルモンの一種で、卵巣で作られます。 女性らしい体つきや、肌の滑らかさ、髪の艶などを作るのに欠かせないホルモンです。 月経周期を整えたり、妊娠の準備をしたりと、女性の体にとって重要な働きをしています。エストラジオールは、思春期を迎えると分泌量が増え始めます。 女性らしい丸みのある体つきになったり、生理が始まったりするのは、エストラジオールの影響です。 エストラジオールは、肌や髪の健康にも深く関わっています。 肌にハリと潤いを与え、コラーゲンを増やすことで、シワやたるみを防ぐ効果も期待できます。 また、髪の毛の成長を促し、抜け毛を防ぐ効果もあります。しかし、エストラジオールは、加齢とともに分泌量が減っていきます。 そのため、更年期になると、肌の乾燥やシワ、たるみ、髪の毛のパサつきや薄毛といった症状が現れやすくなります。 また、エストラジオールの減少は、骨粗鬆症のリスクを高めることも知られています。エストラジオールは、女性の健康と美容に欠かせない大切なホルモンです。 バランスの取れた食事や適度な運動、十分な睡眠を心がけ、エストラジオールの分泌量を維持していくことが大切です。

- 女性ホルモン、エストロゲン エストロゲンは、女性らしい体つきや、妊娠・出産などに関わるホルモンとしてよく知られていますが、実は肌の美しさにも大きく影響を与えています。 エストロゲンは、肌のハリや弾力を保つコラーゲンや、肌に潤いを与えるヒアルロン酸の生成を促すため、エストロゲンの分泌が活発な時は、肌はみずみずしく、ハリと弾力に満ちた状態を保つことができます。 また、皮脂の分泌を調整する働きもあるため、過剰な皮脂分泌によるテカリやニキビを防ぎ、肌の潤いを保つ効果も期待できます。 しかし、加齢とともに、特に40代以降になると、エストロゲンの分泌量は急激に減少していきます。すると、コラーゲンやヒアルロン酸の生成が減少し、肌の水分量も低下するため、乾燥やシワ、たるみなどが目立つようになります。 つまり、若々しい肌を保つためには、加齢によるエストロゲン量の減少に対応したスキンケアが重要になってくるのです。