アトピー

- 敏感肌とは敏感肌は、生まれつきのものではなく、後天的に肌のバリア機能が低下してしまうことで起こります。 健康な肌は、外部からの刺激や乾燥から肌を守るバリア機能が備わっていますが、この機能が低下すると、少しの刺激にも過敏に反応してしまい、様々な肌トラブルを引き起こしやすくなります。敏感肌を引き起こす要因は、大きく分けて外的要因と内的要因の二つが考えられます。外的要因として代表的なものは、紫外線、乾燥、花粉、大気汚染などです。 これらは、肌に直接ダメージを与え、バリア機能を低下させる原因となります。また、洗浄力の強い洗顔料の使用や、過度なスキンケアなども、肌に必要な潤いを奪い、バリア機能を低下させてしまうことがあります。一方、内的要因としては、ストレス、ホルモンバランスの乱れ、睡眠不足、食生活の乱れなどが挙げられます。 ストレスや不規則な生活は、自律神経のバランスを崩し、肌のターンオーバー（新陳代謝）を乱れさせてしまいます。その結果、バリア機能が低下し、敏感な状態に陥りやすくなるのです。これらの要因によって、肌は赤み、かゆみ、乾燥、ピリピリ感、湿疹などの症状が現れやすくなります。 敏感肌かな？と感じたら、まずは自分の生活習慣やスキンケアを見直し、肌に負担をかけないやさしいケアを心がけましょう。 症状が重い場合は、自己判断せずに、皮膚科専門医に相談することをおすすめします。

- 敏感肌とは敏感肌は、生まれつきのものではなく、生活習慣や環境など、さまざまな要因によって引き起こされる肌の状態を指します。普段はトラブルのない肌質の方でも、体調や季節の変化によって、一時的に敏感肌の症状が現れることがあります。敏感肌を引き起こす要因としては、大きく分けて外的要因と内的要因の二つが考えられます。外的要因で代表的なものは、紫外線や乾燥した空気、花粉やダニ、ハウスダストなどが挙げられます。これらは、肌に直接的な刺激を与えることで、バリア機能を低下させ、炎症を引き起こす原因となります。また、化粧品や洗剤などに含まれる化学物質も、肌への刺激となり、敏感肌を引き起こす可能性があります。特に、香料や防腐剤、界面活性剤などは注意が必要です。一方、内的要因としては、ストレスや不規則な生活によるホルモンバランスの乱れ、睡眠不足、食生活の乱れなどが考えられます。 これらの要因は、自律神経やホルモンバランスを乱し、肌のターンオーバーのリズムを崩すことで、バリア機能を低下させてしまいます。これらの要因によって肌のバリア機能が低下すると、外部からの刺激を受けやすくなるため、赤みやかゆみ、乾燥、ニキビ、湿疹などの肌トラブルが起こりやすくなります。