アクネ菌

顔にできる赤いポツポツとしたできもの、ニキビ。思春期の象徴のように思われがちですが、大人になってからもこの悩みに苦しむ人は少なくありません。一体なぜニキビはできるのでしょうか？ニキビは、毛穴に古い角質や皮脂が詰まることで発生します。毛穴に詰まった皮脂は、普段は皮膚を守る役割をしているアクネ菌のエサとなり、アクネ菌が増殖します。そして、このアクネ菌が増えすぎた結果、毛穴の中で炎症が起こり、赤く腫れ上がってしまうのです。これが、私たちが普段「ニキビ」と呼んでいる状態です。特に、思春期は皮脂の分泌が活発になるため、ニキビができやすいと言われています。しかし、思春期を過ぎても、睡眠不足やストレス、食生活の乱れ、ホルモンバランスの乱れなど、様々な要因によってニキビはできてしまいます。また、間違ったスキンケアやメイクも、ニキビの原因となる可能性があります。そのため、自分の肌質に合ったスキンケアや生活習慣を心がけることが大切です。

- 面皰ってどんなもの？ 面皰とは、一般的に「コメド」とも呼ばれ、毛穴に詰まった皮脂や古い角質などが原因でできる、肌にできる小さな盛り上がりのことを指します。誰でも経験する可能性のある、よくある肌のトラブルと言えるでしょう。 面皰は、大きく分けて「黒ニキビ」と「白ニキビ」の2種類に分けられます。毛穴に皮脂が詰まった状態で、毛穴が開いているものを「黒ニキビ」と呼びます。黒ニキビは、空気に触れた皮脂が酸化することで黒く見えるのが特徴です。一方、毛穴が閉じた状態で皮脂が詰まっているものを「白ニキビ」と呼びます。白ニキビは、皮脂が空気に触れないため酸化せず、白や黄色っぽく見えるのが特徴です。 面皰は、思春期に増加するホルモンの影響で皮脂の分泌が活発になることでできやすくなると言われています。また、不適切なスキンケアや睡眠不足、食生活の乱れ、ストレスなども原因となることがあります。 できてしまうと気になってしまう面皰ですが、正しく理解し、適切なケアを行うことで予防に繋がります。日々の洗顔で毛穴の汚れを落とし、保湿をしっかり行うことが大切です。また、生活習慣を整えることも予防に効果的です。 ただし、自己処理は炎症や肌への負担が大きいため、避けるようにしましょう。症状が気になる場合は、皮膚科専門医に相談することをおすすめします。

- 面皰とは？ 面皰とは、毛穴に皮脂や古い角質が詰まってしまい、皮膚の表面が盛り上がって見える状態のことです。一般的には「コメド」や「ニキビの初期段階」とも呼ばれています。 鏡を見ると、白や黒っぽい小さな点のように見えることが多く、特に皮脂分泌の多い顔にできやすいとされています。しかし、顔以外にも、胸や背中などにも現れることがあります。 面皰は、毛穴に詰まった皮脂が空気に触れずに白く見えるものを「閉鎖面皰」、空気に触れて酸化し黒く見えるものを「開放面皰」と呼びます。 閉鎖面皰は、炎症を起こしにくい一方で、適切なスキンケアを行わないと、炎症を起こして赤く腫れ上がった「赤ニキビ」や、膿を持つ「黄ニキビ」へと悪化してしまう可能性があります。 一方、開放面皰は、比較的炎症を起こしにくいとされていますが、黒く目立ちやすいため、見た目が気になる方も多いでしょう。 いずれの面皰も、日々の適切なスキンケアによって予防や改善が期待できます。毎日の洗顔で毛穴の汚れを落とし、保湿を心がけましょう。また、食生活や睡眠などの生活習慣を整えることも大切です。 しかし、自己流のケアでは悪化させてしまう場合もあるため、気になる場合は、皮膚科専門医に相談することをおすすめします。