化粧品と皮膚呼吸の真実

皮膚呼吸とは？

– 皮膚呼吸とは？

「皮膚呼吸」とは、その言葉の通り、皮膚を通して呼吸をすることを意味します。 人間は肺で呼吸をするのが一般的ですが、生物の中には皮膚を通して酸素を取り込み、二酸化炭素を排出するものもいます。

土の中で暮らすミミズや水辺で暮らすカエルを思い浮かべてみてください。これらの生き物にとって、皮膚呼吸は生きていくために欠かせないものです。彼らの皮膚は非常に薄く、常に湿っているため、空気中の酸素を効率よく体内に取り込むことができます。そして同時に、体内で発生した二酸化炭素を空気中に放出しています。

しかし、私たち人間にとって、皮膚呼吸はそれほど重要なものではありません。人間の場合、皮膚はミミズやカエルに比べて厚く、また、常に衣服で覆われているため、空気中の酸素を十分に体内に取り込むことができません。 人間の呼吸のほとんどは肺を通して行われており、皮膚呼吸が担う割合はわずか1％にも満たないと言われています。

つまり、人間は皮膚呼吸だけで生きていくことはできません。しかし、だからといって皮膚呼吸を軽視することはできません。皮膚は体の表面を覆い、外部からの刺激や細菌から体を守るという重要な役割を担っています。そして、皮膚が健康な状態であることは、皮膚呼吸を円滑に行うためにも必要なことなのです。

人間の呼吸における皮膚の役割

私たちは普段、鼻や口から息を吸って、体の中に酸素を取り込み、反対に二酸化炭素を排出することで呼吸をしています。この呼吸を担っているのが肺という器官です。肺は、体の中に酸素を効率よく取り込み、二酸化炭素を排出するのにとても優れた構造をしています。
一方、私たちの体を包む皮膚も、ごくわずかながらガス交換を行っています。しかし、その量は全体の呼吸量のわずか1％ほどに過ぎません。つまり、皮膚を通して行われる呼吸は、私たちが生きていくために、ほとんど役に立っていないと言えるでしょう。
そのため、皮膚の呼吸を活発にすることを謳った化粧品を見かけることがありますが、このような商品は、科学的な根拠に基づいていない可能性があります。なぜなら、皮膚呼吸は、私たちの生命維持にほとんど貢献していないからです。

化粧品に含まれる成分の役割

– 化粧品に含まれる成分の役割

私たちが毎日使う化粧品には、様々な成分が含まれており、それぞれに目的があります。
例えば、肌の表面を滑らかに整え、美しく見せるための成分や、肌に潤いを与え、乾燥から守るための成分などがあります。また、紫外線から肌を守る成分、肌のキメを整え、ハリを与える成分など、その役割は多岐に渡ります。

これらの成分は、肌の表面に留まって作用し、その効果を発揮します。化粧品の成分が、肌の奥深くまで浸透し、肌が本来持つ呼吸機能に影響を与えることはありません。

近年、「皮膚呼吸」という言葉が使われることがありますが、これは誤解を生みやすい表現です。肌は、肺のように呼吸をしているわけではなく、空気中の酸素を取り込んで、二酸化炭素を排出する機能は持っていません。ですから、化粧品によって皮膚呼吸が妨げられるということはありません。

化粧品を選ぶ際には、「皮膚呼吸」といった言葉に惑わされることなく、科学的な根拠に基づいた情報をもとに、自分に合った製品を選ぶことが大切です。