コスメを知りたい
『老人性面皰』って、どんなものですか？
コスメ研究家
良い質問だね！『老人性面皰』は、長年日に当たってできる、お年寄りの顔に多い吹き出物のことだよ。特に目の周りにできやすいんだ。
コスメを知りたい
そうなんですね。誰でもできるんですか？
コスメ研究家
外で仕事をするなど、日光によく当たる生活をしてきた人に多く見られるよ。だから、若い人や、あまり日に当たらない生活をしている人には、あまりできないんだ。
老人性面皰とは
– 老人性面皰とは老人性面皰とは、長年浴びてきた紫外線によるダメージが肌に蓄積されることで現れる、主に高齢者の顔面にできるニキビのことです。日光性面皰とも呼ばれ、その名の通り、長期間にわたる日光を浴びることが主な原因だと考えられています。紫外線は肌の老化を進める原因の一つであり、シミやしわだけでなく、ニキビにも影響を与えます。長年紫外線を浴び続けることで、肌のハリや弾力を保つコラーゲンやエラスチンなどの繊維がダメージを受け、肌の構造が変化します。その結果、毛穴が詰まりやすくなり、炎症を起こしてニキビができると考えられています。老人性面皰は、特に目の周りや頬骨の高い位置など、顔の中でも日光を浴びやすい部分にできやすいのが特徴です。また、通常のニキビとは異なり、赤みや腫れが少なく、硬い白いポツポツとした見た目であることが多いのも特徴です。老人性面皰は、見た目に影響を与えるだけでなく、痛みやかゆみを感じることもあり、日常生活に支障をきたす可能性もあります。また、炎症がひどくなると、色素沈着を起こし、シミとして残ってしまうこともあります。そのため、老人性面皰は早期に適切な治療を行うことが大切です。
| 項目 | 説明 |
|---|---|
| 定義 | 主に高齢者の顔面にできるニキビ。長年の紫外線ダメージの蓄積が原因。 |
| 別名 | 日光性面皰 |
| 原因 | 長期間にわたる日光（紫外線） |
| 発生機序 | 紫外線による肌の老化 → コラーゲン・エラスチン繊維のダメージ → 肌構造の変化 → 毛穴詰まり → 炎症 → ニキビ |
| できやすい場所 | 目の周り、頬骨の高い位置など、日光を浴びやすい部分 |
| 特徴 | 赤みや腫れが少なく、硬い白いポツポツとした見た目 |
| 症状 | 見た目への影響、痛み、かゆみ、炎症による色素沈着（シミ） |
| 注意点 | 早期の治療が重要 |
主な原因
加齢に伴い肌にできる、いわゆる吹き出物は、老人性吹き出物と呼ばれ、その名の通り老化と密接な関係があります。中でも、長年浴びてきた紫外線による影響は無視できません。紫外線は、肌の弾力やハリを保つコラーゲンやエラスチンといった繊維を破壊し、肌の老化を促進します。肌の老化が進むと、ターンオーバー、つまり肌の生まれ変わりのサイクルが乱れ、古い角質が剥がれ落ちずに肌表面に蓄積しやすくなります。これが毛穴を塞ぎ、皮脂が毛穴に詰まることで、炎症を起こし、老人性吹き出物へと発展するのです。また、紫外線は皮脂の分泌を増加させる効果もあります。過剰に分泌された皮脂は、毛穴に詰まりやすくなるため、さらに老人性吹き出物のリスクを高めます。このように、紫外線はさまざまな経路で老人性吹き出物に影響を与えているため、日頃から紫外線対策を徹底することが重要です。特に、屋外での作業が多い方や、日焼け止めをこまめに塗らない方は、老人性吹き出物のリスクが高まるため、注意が必要です。
| 原因 | 老人性吹き出物への影響 |
|---|---|
| 紫外線 | ・コラーゲン、エラスチンの破壊による肌の老化促進 ・ターンオーバーの乱れによる古い角質の蓄積 ・皮脂の過剰分泌 |
| ターンオーバーの乱れ | ・古い角質が剥がれ落ちずに毛穴を塞ぐ |
| 皮脂の詰まり | ・炎症を引き起こし、老人性吹き出物ができる |
症状と特徴
– 症状と特徴
老人性面皰は、皮膚の老化現象によって毛穴に皮脂や古い角質が詰まり、盛り上がってできる皮膚の病気です。初期の段階では、白や黄色の小さなブツブツとして現れることが多く、触ると硬く感じるのが特徴です。この段階では、自覚症状がない場合も少なくありません。
しかし、症状が進行すると、赤みや炎症を伴うようになり、痛みやかゆみを感じるようになります。さらに悪化すると、膿を持つようになり、見た目にも目立つようになります。また、老人性面皰はニキビと同様に、炎症を起こした状態が長く続くと、色素沈着を起こし、シミになってしまう可能性もあります。
老人性面皰は、自然に治ることはほとんどなく、放置すると症状が悪化する一方です。そのため、少しでも気になる症状が出たら、早めに皮膚科を受診し、適切なケアを受けることが大切です。
| 段階 | 症状 | 特徴 |
|---|---|---|
| 初期 | 白や黄色の小さなブツブツ | 触ると硬い、自覚症状がない場合も |
| 進行時 | 赤みや炎症 | 痛みやかゆみ |
| 悪化時 | 膿を持つ | 見た目にも目立つ、色素沈着を起こしシミになる可能性も |
予防と対策
– 予防と対策老人性面皰を予防するには、紫外線対策が何よりも大切です。紫外線は肌の老化を進める大きな原因となり、老人性面皰の発生にも深く関わっています。年間を通して、曇りの日でも紫外線は降り注いでいますので、外出時にはこまめに日焼け止めを塗り直す習慣をつけましょう。日焼け止めを選ぶ際は、「PA」や「SPF」といった紫外線防止効果を示す指標が高いものを選ぶようにしましょう。また、日焼け止めだけに頼るのではなく、帽子や日傘、長袖の衣服などを身に着け、肌の露出を控えることも効果的です。肌の生まれ変わりであるターンオーバーを正常に保つことも、老人性面皰の予防に繋がります。バランスの取れた食事を心がけ、ビタミンやミネラルなど、肌に必要な栄養素を十分に摂取しましょう。睡眠不足はターンオーバーを乱す原因となりますので、規則正しい生活リズムを送り、質の高い睡眠を十分に取るように心がけましょう。もし、老人性面皰ができてしまった場合は、自己判断でケアを行うことは避け、速やかに皮膚科を受診してください。自己流のケアは、症状を悪化させてしまう可能性があります。皮膚科では、医師が症状に合わせて適切な塗り薬や内服薬を処方してくれます。自己判断はせず、専門家の指示に従って治療を進めることが大切です。
| 目的 | 対策 |
|---|---|
| 老人性面皰の予防 | – 紫外線対策を年間を通して行う – 紫外線防止効果の高い日焼け止めを選ぶ – 帽子や日傘、長袖の衣服などで肌の露出を控える – バランスの取れた食事を心がける – 規則正しい生活リズムを送り、質の高い睡眠を十分に取る |
| 老人性面皰になってしまった場合 | – 自己判断でケアを行わず、速やかに皮膚科を受診する |
まとめ
– まとめ
年齢を重ねると、誰の肌にも起こる可能性のある肌トラブルの一つに、老人性面皰があります。これは、決して特別なものではありません。しかし、だからといってそのままにしておくのは良くありません。正しい予防と対策を日々行うことで、そのリスクを減らすことができるのです。
まず、毎日の生活の中で、紫外線対策を徹底することが大切です。紫外線は肌の老化を促進させる大きな要因の一つであり、老人性面皰の悪化にもつながります。日焼け止めを塗ったり、帽子や日傘を使用したりするなど、外出時には紫外線から肌を守るように心がけましょう。
さらに、肌の健康を保つことも重要です。バランスの取れた食事や十分な睡眠を心がけ、肌の新陳代謝を促しましょう。また、乾燥は肌のバリア機能を低下させるため、保湿ケアも忘れずに行いましょう。
そして、もし老人性面皰ができてしまった場合は、自己判断でケアをするのは危険です。自己流のケアによって症状が悪化してしまう可能性もあります。 少しでも気になる場合は、早めに皮膚科を受診し、医師の診断のもと、適切な治療を受けるようにしてください。
| 対策 | 詳細 |
|---|---|
| 紫外線対策 | 紫外線は肌の老化を促進し、老人性面皰の悪化につながるため、日焼け止めを塗ったり、帽子や日傘を使用するなどして、外出時には紫外線から肌を守る。 |
| 肌の健康を保つ | バランスの取れた食事や十分な睡眠、保湿ケアなどを行い、肌の新陳代謝を促す。乾燥は肌のバリア機能を低下させるため、保湿ケアは重要。 |
| 皮膚科受診 | 老人性面皰ができてしまったら、自己判断でケアせず、早めに皮膚科を受診し、医師の診断のもと、適切な治療を受ける。 |
