コスメ研究家

- アトピー性皮膚炎とはアトピー性皮膚炎は、かゆみを伴う湿疹が繰り返し現れる、慢性的な皮膚の病気です。乳幼児期に発症することが多く、成長するにつれて症状が軽くなる場合もありますが、大人になってから発症するケースも少なくありません。この病気の原因は、まだ完全には解明されていません。しかし、遺伝的な要素と、生活環境などの後天的な要素、そして免疫の乱れが複雑に関係していると考えられています。アトピー性皮膚炎は、乾燥肌やアレルギー体質の方に多く見られます。これは、皮膚の表面にある、外部からの刺激や細菌の侵入を防ぐバリア機能が低下しているためです。このバリア機能の低下により、健康な肌の方であれば問題ないようなわずかな刺激でも、かゆみを生じたり、炎症を起こしやすくなったりしてしまうのです。アトピー性皮膚炎の症状は、強い掻痒感を伴う湿疹を特徴とします。湿疹は、赤み、腫れ、小さな水ぶくれなどを伴い、皮膚が乾燥してガサガサしたり、ひび割れたりすることもあります。症状が現れる部位は、年齢や症状の程度によって異なり、顔や頭、首、ひじの内側、膝の裏などに多く見られます。アトピー性皮膚炎は、症状が悪化すると、日常生活に支障をきたすこともあります。かゆみが強いため、睡眠不足や集中力の低下に悩まされることもあります。また、皮膚の傷から細菌感染を起こしやすくなるため注意が必要です。適切なスキンケアや生活習慣の見直し、症状に合わせた薬の使用など、医師の指導のもとで適切な治療を続けることが大切です。

- アロマテラピーとはアロマテラピーとは、植物の香りの力を借りて、心と体のバランスを整え、健康的な状態へと導く自然療法の一つです。 具体的には、花や葉、果皮、樹脂など、植物から抽出した天然の芳香成分である「精油」を用います。アロマテラピーで用いられる精油は、単に良い香りを嗅ぐためだけのものではありません。 精油に含まれる様々な芳香成分は、鼻から吸収され、脳や自律神経、ホルモン系などに作用することで、心身に様々な効果をもたらすと考えられています。例えば、ラベンダーの精油にはリラックス効果や睡眠の質を高める効果、レモンの精油には気分を高めたり集中力をアップさせたりする効果があるとされています。アロマテラピーの方法は、精油を焚いて香りを嗅ぐ方法以外にも、キャリアオイルと呼ばれる植物油で希釈して、マッサージに用いる方法などがあります。 また、アロマバスや芳香浴など、様々な方法で生活に取り入れることができます。近年、ストレス社会といわれる現代において、アロマテラピーは、心身のバランスを整え、健康的なライフスタイルをサポートする方法として、多くの人に注目されています。